排卵日与易孕期：如何看日历标记
说明排卵日、易孕期、月经期在安全期日历上的含义，以及周期长短变化时要注意什么。
排卵日是本周期最可能排卵的一天；易孕期覆盖排卵前后，怀孕机会相对更高。
月经期在日历上单独标出，便于对照；是否同房请结合个人健康与医生建议，与「安全期」不是同一概念。
若最近几个月周期长短差很多，固定周期长度推算误差会更大，可改用排卵试纸或基础体温等辅助方法。
备孕人群可关注易孕期；避孕人群请勿只依赖安全期。
说明排卵日、易孕期、月经期在安全期日历上的含义，以及周期长短变化时要注意什么。
排卵日是本周期最可能排卵的一天；易孕期覆盖排卵前后，怀孕机会相对更高。
月经期在日历上单独标出，便于对照；是否同房请结合个人健康与医生建议，与「安全期」不是同一概念。
若最近几个月周期长短差很多，固定周期长度推算误差会更大，可改用排卵试纸或基础体温等辅助方法。
备孕人群可关注易孕期；避孕人群请勿只依赖安全期。